Uncategorized 人のことばかり気にしてしまうあなたへ
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。
私は背中ニキビに悩んでいる時に背中がきれいな友達を見て、
すぐ自分と比べていました。
そしてその友達を羨ましがったり
ねたんだり…。
そしてそんな自分自身も嫌になり...
Uncategorized Uncategorized 紫外線から背中を守らなければならない理由
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。「えっ紫外線ってシミに影響あるだけじゃないの？」タイトルを見てそう思った方もいるかもしれません。私も以前はそう思っていました。だから日焼け止めとか塗ってなかったし、背中ニキビ改善始めた時も気にして...
Uncategorized 「もう何をしたらいいの?」なんて言わせない。初めての背中ニキビ改善術
こんにちは。背中改善のかなみ❁ですです。
これから、背中ニキビをなくしたいと思っているあなた！
今この記事に出会えて、めちゃくちゃラッキーです（笑）
それはなぜか…
「自己流は事故流になる」
からです...
Uncategorized 背中ニキビ０を目指す鍵。ターンオーバー徹底解説
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。突然ですが…「ターンオーバー」という言葉は知っていますか？皮膚は約一ヶ月かけて新しい皮膚に生まれ変わっています。その「生まれ変わるサイクル」のことを「ターンオーバー」といいます。このターンオーバー...
Uncategorized 猫背さん背中ニキビできます。
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。みなさん姿勢は良いですか？スマホやパソコンを使うことが多い現代。姿勢が悪い人、多いのではないでしょうか？私自身、めちゃくちゃ姿勢が悪くて、気づくと、背中が丸まって猫背になっていました。だから、卒業...
Uncategorized 背中ニキビに特化！【クレンジングの極意】
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。ところで、「背中ニキビってどうやって洗うのが正解なの?」「ボディーソープで洗うだけではダメなの？」そういった迷いの言葉を多くいただきいます。以前公開したブログでは毛穴の汚れを落とし、背中ニキビを作...
Uncategorized 最強の背中ニキビ改善栄養素 ビタミン徹底解説
こんばんは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。みなさん背中ニキビを治すために「食事」気にしていますか？自分が食べているものがそのまま肌に出ていると思って、気にしてほしいのですが…そんな今回は栄養素の中でも「ビタミン」に特化して話します。私も風...
Uncategorized 背中のバリア機能とは？
こんにちは。背中ニキビ改善のかなみ❁です。突然ですが、背中ニキビ改善にはバリア機能が大きく関わっています。私も背中ニキビ改善を始めた時にネットで「バリア機能を高めましょう」という記事をよく見ました。ただ正直よくわかっておらずいつの間にか放...
Uncategorized 【女性の3割しか知らない】まだやってないの？”毎月やってくるアレ”が原因で背中ニキビ発生!すぐに抜け出せる方法
こんばんは。背中ニキビ改善のかなみ❁です!今回は背中ニキビに悩まされた経験がある90％は経験しているであろう『”生理前後の背中ニキビ”』について解説していきます。
はじめに
あなたは生理前後の背中ニキビについて...
Uncategorized 繰り返す背中ニキビにはうんざり。毎日の○○を見直すだけで圧倒的に変わる習慣５選
みなさん、こんばんは。かなみです❁この記事では、私が背中ニキビで悩んでいた頃に知らず知らずのうちにやっていた背中ニキビに繋がってしまった習慣を公開します！
今思い出しても本当にあり得ないことなので、
絶対に真似してほし...